કવિ અનીલ ચાવડાને જન્મદિને ખુબ શુભેચ્છા  ...તેની જ રચના ના બે શેઅર માણો .....

કોઈ અડક્યું તો કમાલ થઈ ગઈ
ભીતર ધાંધલધમાલ થઈ ગઈ

કોઈ આંખ જો ભીની થઈ તો
કોઈ આંગળી રૂમાલ થઈ ગઈ।

-અનીલ ચાવડા 

Watermelon is an excellent source of Vitamin-A, which is a powerful natural anti-oxidant. 100 g fresh fruit provides 569 mg or 19% of daily-required levels of this vitamin. It is essential for vision and immunity. Vitamin-A is also required for maintaining healthy mucus membranes and skin. Consumption of natural fruits rich in vitamin-A is known to protect from lung and oral cavity cancers.

એક દિવસ ઘરમાં બાળક જીદે ચડ્યું . વેન લીધું કે મારે જંગલમાં જવું છે .ઘરના વડીલો સમજાવવા લાગ્યા કે " બેટા , જંગલમાં નો જવાય . તું હજી નાનો છે .ત્યાં વાઘ દીપડા હોય .પણ બાળક જીદ છોડે જ નહિ ..બસ એક જ વેન લીધું કે મારે જંગલમાં જાવું છે .રામ લક્ષ્મણ અને સીતા જંગલમાં ગયા હતા તો પછી હું કેમ જંગલમાં નાં જાઉં? બસ ,મારે જંગલમાં જવું જ છે " ઘરના વડીલો એ બહુ સમજાવ્યું કે કે " જંગલમાં જઈશ તો ત્યાં રાક્ષસો આવશે . શુર્પનખા  આવશે .રાવણ આવશે " આ સાંભળીને બાળક કહે " રાવણ આવશે તો મને હેરાન નહિ કરે કારણકે…

ઓધવ કહે આખા  ગોકુલ ગામની મરજી 

જાવું સંગકે રહેવું દ્વારિકા શ્યામની મરજી 

શબરી વિસરી પ્રેમમાં એઠાં જૂઠાંનું ભાન  

પ્રેમથી બોર ખાધાં  એતો  રામની મરજી

વિસ્તરતું શહેર એક દિ એને ગળી જશે

 ગામને ગમે કે ન ગમે ગામની મરજી 

શોખ છે ગાંડો લખવાનો તેથી જ લખું છું

નથી ચાહી તારીફ કે નથી નામની મરજી

 સતત જીતવાની દોડમાં થાકી ગયો છું 

કફન ઓઢી સુતો હવે આરામની મરજી 

~~ હેમાંગ નાયક ~~

If you see some one without a smile,

give him one of yours, because

you are among a few good people who can shine others lives by just walking with him a few miles

How are you doing?



Do you ignore these warning signs of eye trouble? If

you find

yourself developing blurred vision, glare at night or spots

then

you probably need some medical help.



A blurry view of distant

objects is ignored by many of us. If it

poses difficulty in driving, watching

TV or seeing a black board

then you need to consult a doctor. Long time close up reading and

genetic factors are linked to blurred vision. A few…

તું છે મંતર,તું છે માળા,

તુજ વિના, કાપું દહાડા.

લાગણીનાં ઘર મહીં થી,

આમ ના ભર તું ઉચાળા.

સાથ તારો હોય કાયમ,

તો બને રસ્તા રૂપાળા.

વાત મારી માન દિલબર,

દિલ માં રાખી માર તાળા.…

Consuming the right kind of foods can help to reduce mood swings,

ailments and discomforts. Here is some effort from our side to find

the three types - Heaty, Cold and Neutral foods.

Foods are differentiated on the basis of their capacity to generate

sensations of heat or cold in the body. Sometimes, the method of

preparation change the effects rendered.

Heaty foods are those which grow under the sun. They are

sweet/hard/spicy with lots of fats and…

દીકરો છે મારો ફેશનેબલ ,

પછી ભલેને બાપા છે એના પેન્શનેબળ,

માંગે તે તો મોબાઈલ ને બાઈક,

પછી ભલે ને ના લાવતો રળીને કંઈક,

ફેરવે છે છોકરીઓ ને તેની બાઈક ની પાછળ,

પછી ભલે ને આવી જાય પોતાના જ બાપા બાઈક ની આગળ,

કરે છે અનેક કોલ ને મિસકોલ,

પછી ભલે ને મારી જાય કોઈ મિસ એને ધોલ,

પીવે છે સિગારેટ ને ચાવે છે મસાલા,

પછી ભલે ને નીકળી જાય ઘરના દેવાળા,

વાપરે એ તો પાણી ની જેમ નાણાં,

પછી ભલે ને આવી જાય રિજલ્ટ માં બે શૂન્ય ના પણા,

મિત્રો આગળ મારે એ મોટી…

જેની જીભ મીઠી, તેને ઘેર ઘેર ચીઠ્ઠી ;
જેની જીભ ઝેરી, એને મલક આખો વૈરી.

જેનુ મન મોટું, એ સૌને ગમે તે પાકું ;
જેનુ મન ખોટુ, એ રહી જાય છે પાછું.

જેનુ દિલ છે સારૂ, તે લાગે સૌને પ્યારું ;
જેનુ દિલ છે બૂરું, તેને કોઈ ન લાગે વહાલું.

તારી ભીની યાદો ને ભીની જ રાખવા,

લાગણીથી પલાળેલું એક કપડું,

હૃદય સરસું ચાપી રાખ્યું છે...

અને આ સુરજની અસર ને ઓછી કરવા,

તારી તસ્વીરોથી મઢેલું એક આવરણ,

તેની આસપાસ ચડાવી રાખ્યું છે....

આંસુ રૂપે નીકળતી એ યાદો ને રોકવા,

તે આપણા પ્રથમ મિલનને ,

આખોમાં જ વસાવી રાખ્યું છે.....

અને આ દિલ ને તડપતું રોકવા ,

બસ અમસ્તા આમજ ,

તારા નામ ને દિલ માં કોતરાવી રાખ્યું…

Rich in electrolytes and water content, melons are nature’s gift to beat tropical summer thirst.

Watermelons are very low in calories (just 30 calories per 100 g) and fats yet very rich source of numerous health promoting phyto-nutrients and anti-oxidants that are essential for optimum health.

લે કાળ ! તને સંતોષ થશે, હું તારે ઈશારે ચાલું છું, જીવનની સફર પૂરી કરવા તલવારની ધારે ચાલું છું.

ચોમેરથી થપ્પડ મારે છે તોફાનનાં ધસમસતાં મોજાં, લોકોની નજર તો નીરખે છે, હું શાંત કિનારે ચાલું છું.

ફૂટીને રડે છે મુજ હાલત પર મારા પગનાં છાલાંઓ, કંટકથી ભર્યા પંથે આંખો મીંચીને જ્યારે ચાલું છું.

છે નામનો ગૃહસ્થાશ્રમ પણ ઠરવાનો વિસામો ક્યાંય નથી, જ્યાં થાક જીવનને લાગે છે, હું તેમ વધારે ચાલું છું.

થાકીને ઢળી જ્યાં દેહ પડે, બસ ત્યાં જ હશે મંઝિલ મારી, એથી જ હું નિજને થકવું છું,…

કોને ખબર છે?

કોને ખબર કોને ક્યાં જવું છે?? દોડે છે બધા પણ મંઝિલ દૂર છે…!!

ચાલવું પડે છે માટે ચાલે છે બધા… બાકી કોને ખબર કોને ક્યાં પહોંચવું છે…??

સંગાથ મળેને વાટ પકડી લે છે… કોણ પૂછે એ વાટનો મુકામ ક્યાં છે…??

જુદા-જુદા માર્ગે જુદા-જુદા ધામે પહોંચે છે લોકો…

અહીં નીજ-ધામે પહોંચવાનો રસ્તો કોને ખબર…

Zindgi me Hamesha Sabki Jarurat Rakho,
Par
Kabhi kisi ki Kami Nahi..!
Q ki,
Jarurat aur bhi koi Puri kar sakta hai,
Par
"KISI KI KAMI KOI PURI NAHI KAR SAKTA"

આમ લાગે ન આગ અંદરથી ;
કોઈ તો છે સજાગ અંદરથી .

BJP lost Karnataka but win high moral... They would have not lost if they retain Yeddi as CM and in that case he would have not quit BJP... So they sacrifice state on high principle ground...

 love to have many friends, i love my parents, i love my God...i love to make people smiling and have pas