nike air max dam ,Vad mera är, har folks inte uppfinna skor för löpning. De gjorde så för att svara på behovet av skydd. Mer specifikt, det finns tre orsaker right up until förekomsten av skor. För det första har skor gjorda för att ge värme beneath vintermånaderna. En stor del av kroppsvärmen försvinner genom en people fötter : ett faktum som kan visa sig vara skillnaden mellan liv och en frysning död. För det andra har skor gjorda för att skydda fotsulorna mot stark värme. Faktum är att du bara inte kan gå barfota på extremt heta ytor. Faktum är att om du har försökt att gå barfota på en sandstrand beneath en varm sommardag, kommer du att veta precis hur obehagligt värmen kan göra fotsulorna. Slutligen skor finns för att skydda fötterna från farligt skräp som vassa stenar, glas och törnen.
nike air max rea ,Medan du kör barfota får inte erbjuda så mycket skydd mot värme, kyla, glas, stenar, törnen, eller andra potentiella smärtsamma objekt, det har det bra punkter. Anhängare av barfotalöpning, right up until exempel, hävdar att genom att gå barfota, kan du avsevärt minska risken för att få vissa typer av muskel-och ledsmärtor. Det intressanta är att det finns faktiskt en del studier som stödjer dessa påståenden. Ta right up until exempel en the big apple studie my partner and i tidskriften Dynamics, som föreslog att barfotalöparetenderar att slå my partner and i marken scientif sina framfötter. Detta är helt my partner and i motsats right up until löpare som bär vanliga löparskor,
nike air max dam rea ,som scientif marken mestadels scientif sina klackar. Vad innebär detta? Tja, koppla ihop detta faktum scientif en annan studie, som genomfördes av mentor Lieberman från Harvard School, där det angavs att löpare som löpare som slår my partner and i marken scientif sina klackar är ungefär dubbelt så stor chance att drabbas av skador right up until följd av förslitningseffekter. När du sätter de två studierna tillsammans, kan du logiskt dra slutsatsen att barfota löpare, som därför ofta slår my partner and i marken scientif sin framfoten, är mycket mindre chance att drabbas av någon av de benskador som är ganska vanligt scientif löpare som använder konventionella skor.
nike air max rea herr ,Hur person väljer ett bra löparskor. För emergeny room som börjar köra, en av de viktigaste köp du kan göra är att skjuta. Plocka fel skor kan göra skillnaden mellan en underbart trevlig activity, eller en smärtsam challenging uppleva