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BH tragen und stehen gerade vor einem großen Spiegel. Messung der Brustumfang, oberhalb der Brust und unter den Achselhöhlen, mit dem Gewebe Maßband. Stellen Sie sicher, das Maßband ist gemütlich, aber nicht zu vermeiden, drehen die Ergebnisse verfälscht. Wenn die Zahl ungerade ist, abendkleider lang heben Sie es auf die nächste gerade Zahl ist. 2

Bestimmen Cup-Größe durch die Messung mit dem Maßband um den vollsten Teil der Brust. Subtrahieren Sie die erste Zahl aus der zweiten Reihe. Wenn die Zahl am nächsten an einem 2-Zoll-Variante, das ist ein B-Cup, 3 Zoll ist ein C-Cup, 4 Zoll ist ein D-Cup, 5 Zoll ist ein DD-Cup-Größe. Diese Zahl und Buchstabe wie 42B oder 40DD, kann für eine Vielzahl von Gründen im Laufe der Zeit ändern. Überprüfen Sie Ihre Brustgröße vor dem Kauf eines BH jeder Zeit. 3

die Aktivitätsebene Bedürfnisse der BH für eine angemessene Unterstützung ermitteln. Ein High-Impact-Sport wie Laufen, Fußball oder Aerobic erfordert starke elastische Fasern, die Brüste stationär zu halten. Schnelles Gehen und Skifahren sind Sportarten mit mittlerer Belastung, die weniger Auftrieb und Unterstützung benötigen. Ein Low-Impact-Sportarten wie Yoga, Bummeln oder Krafttraining erfordert die geringste Menge an Druck-und Formgebung der Brüste. 4

Wählen Sie die richtige BH auf persönlichen Messungen, die von drei verschiedenen BH Konstruktionen. Ein Kompressions-BH Brust Bewegung einschränkt und hat die höchste Höhe der Unterstützung. Frauen mit einer kurvigen Figur und einer A-oder B-Cup wird dieses große Sport-BH zu finden die bequemste. Eine gekapselte oder natürliche Form sportlich-BH hat Struktur eingenäht, um schwerere Brüste zu heben. Frauen mit einer C-, D-oder DD-Größe Cup wird dieser BH finden Sie die größte Unterstützung. Versuchen Sie, ein Bügel-Sport-BH in entweder eine gekapselte oder natürliche Form für eine zusätzliche Dimension der Unterstützung für Voll schweren Brüste von DD und darüber. 5

die Racer-Back-Stil Wählen wenn zusätzliche Kompression auf die Brüste erforderlich. Ein traditionelles glamouröse abendkleider zurück kann in die Schultern schneiden, wenn der Gurt zu eng. Verwenden Sie einen Spiegel, der drei Seiten der BH auf einmal reflektiert. Beugen und strecken, um den abendkleider lang Komfort und die Abdeckung eines Sport-BH zu testen. Führen Sie an Ort und Stelle für 30 Sekunden, um die Unterstützung und Brustbewegung für High-Impact-Sportarten zu ermitteln. 6

glamouröse abendkleider auf den Sport-BHs, die die beste für den Sportebene, die benötigt wird passen Überprüfen Sie die Stoff-Tags. Suchen Sie nach einer Polyester / Baumwolle-Mischung für Weichheit und Feuchtigkeitstransport-Fähigkeiten. Ein Supplex ® Nylon / Lycra ® Spandex fühlt sich toll auf der Haut und passt auch eine vollständige Abbildung mit hervorragender Form und Support Retention. Suchen Sie nach CoolMax ® für eine Hochleistungsgewebe, wenn ein plus-sized, ist High-Impact-Sport-BH notwendig.