Todo lo que el talón desagradable! Ellos estaban compitiendo en el podio mundial en el trato de operaciones espaciales principales, pero hace lo que Bowerman y completamente destruido el bio-procedimiento adecuado de un mango como viable dentro de su teaching.One de las principales cosas que me gusta de la libre XT Quick Fit de Nike es la realidad de que el zapato es muy polivalente. Los desarrolladores se aseguraron de que el zapato se podría poner a completar casi cualquier actividad. Si usted participa en pista, tener una apreciación de correr, me gusta mucho ir a la sala de entrenamiento o tal vez jugar algunos juegos de béisbol de recogida, a continuación, estas zapatillas de deporte podrán hacer frente a todo eso y mucho más. La zapatilla de deporte puede ser utilizado para este tipo de actividades muy diversas, simplemente porque es creado para úqfrxcdo un rendimiento óptimo. La zapatilla cuenta con el apoyo maravilloso, es de peso ligero, versátil, tiene fuerza de tracción excepcional y lo sfáauháv importante, es cómodo. Con todas esas características que funcionan entre sí, se podía tirarlos dentro y llevarlos a cualquier actividad, con cero zapatos reales de compra doubts.When línea, siempre se aprende de cómo opera un concesionario. Esto está hecho a medida para asegurarse de que están tratando con un vendedor genuino y para evitar los riesgos potenciales de los distribuidores de estafa.

La amortiguación pesado permite que muchos caminantes la posibilidad de librarse cfífhidy la espinilla dolorosa splints.The Nike Free Running Shoes no está diseñado para correr todos los días, sino que fue construido como una herramienta de formación para ayudar a fortalecer su pie. Que para esto, Nike hizo esta versión más estable tanto por la eliminación de parte de la segmentación de la entresuela y la quema para una base más amplia de support.As los surcos del antepié profundos, nuestras pruebas de laboratorio encontraron que el nike free run 3 mujer sea el más flexible en esta guía . Recomendamos el libre para corredores con arcos planos normal que quieran fortalecer sus pies haciendo progresos en la hierba o caminando alrededor de la casa en un shoe.In superflexible el principio, no era el único al pie, y era lo suficientemente bueno. Con todos los rumores en curso sobre los beneficios de correr descalzo para fortalecer los pies y las piernas, la prevención de lesiones y mejora el equilibrio, la calma, y ??la postura, Nike ha creado un calzado ligero, muy flexible para simular los efectos de correr descalzo llamado Nike Free 3.0 Los zapatos. Estos nuevos zapatos Nike no sólo protege los pies de algunos de los peligros de correr descalzo en la ciudad, sino que también distribuye la presión de aterrizaje sobre un área más grande para reducir nike free run baratas tensión en las piernas, las rodillas y la espalda.

 Las niñas también pueden obtener de zapatos en rosa, un color muy popular para las mujeres. Debido a que hay muchos modelos diferentes disponibles, estos zapatos y combinaciones dan como resultado el calzado que se ven excelentes en los pies de kids.Kids que se ejecutan en vibram cinco dedos, se siente más rápido / más ligero. De repente, golpeando a su pie delantero se siente como una serie de límites a diferencia de un esfuerzo locomotora resistiva. Los corredores que usan zapatos de cinco dedos, dijo "En lugar de la fuerza que se transmite al hueso del talón, en la parte delantera del pie, la fuerza se transmite a los músculos de la pierna. Los corredores pueden llegar a ser mucho más fatigado mucho antes en sus distancias de funcionamiento debido a los músculos no se construyen y lo suficientemente fuerte. " Se puede reducir la sensación de cuerpo cansado y Promoto conjunto. Mujeres que les gusta Yoga pueden usarlos, también puede hacer que su cuerpo sea más flexible. Sólo los hombres un poco molesto de que cinco zapatos de los dedos no pueden jugar basketball.This es lo que las pequeñas empresas conozcan y también algunas grandes empresas imiten, sin embargo, todavía no pueden exceder de Nike, sólo para seguir el paso de Nike. Sin embargo, el mecanismo que manejan el uso de Nike es realmente diferente. Como una empresa famosa, Nike no sólo toca el área sencillo - el baloncesto, incluso que Nike se hizo famoso por su serie Nike Air.

Nunca correr descalzo? No te preocupes, Nike incluye guía atraining con la mayoría de los modelos de estos zapatos y en www.nikeou.com nike libre shoes.These ejecutan son grandes zapatos. Son muy cómodas. No me gustan las chanclas mucho, así que quería un zapato ligero para el verano. He querido nike free run por un tiempo ahora. Estoy tan contenta de que los compré - son muy luminosas y tienen una plantilla sorprendentemente sustancial. La ligereza acerca de todos ellos. Estos modelos tienen algo un poco lazada lateral pasando y las diapositivas tounge sólo un poco a menudo para mí durante básicamente cualquier cosa que recorren más allá. Estos zapatos son impresionantes. Se adaptan a la perfección, se sienten como que usted está usando aire y son muy durables. Súper suela flexible también. Compré estos zapatos en www.cheapfreeshoes.net y tengo que decir que estoy muy impresionado. Suave, cómodo, y muy ligero de peso. Muy bien hecho y zapatos muy cómodos de usar sobre todo con un par de jean.If usted es un corredor descalzo, series generales Nike no puede satified la demanda de correr descalzo. Sin zapato es un reto para los corredores, la productora de Nike Free hacen nike free run 3 rosa neon gran éxito en la industria de Nike en ejecución. Correr con Nike Free, lo que puede liberar el rango de su pie de movimiento, lo que le permite fortalecer los músculos que no utiliza normalmente en un zapato para correr típico.

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परिक्षा

Posted by Hemshila maheshwari on March 10, 2024 at 5:19pm 0 Comments

होती है आज के युग मे भी परिक्षा !



अग्नि ना सही

अंदेशे कर देते है आज की सीता को भस्मीभूत !



रिश्तों की प्रत्यंचा पर सदा संधान लिए रहेता है वह तीर जो स्त्री को उसकी मुस्कुराहट, चूलबलेपन ओर सबसे हिलमिल रहेने की काबिलियत पर गडा जाता है सीने मे !



परीक्षा महज एक निमित थी

सीता की घर वापसी की !



धरती की गोद सदैव तत्पर थी सीताके दुलार करने को!

अब की कुछ सीता तरसती है माँ की गोद !

मायके की अपनी ख्वाहिशो पर खरी उतरते भूल जाती है, देर-सवेर उस… Continue

ग़ज़ल

Posted by Hemshila maheshwari on March 10, 2024 at 5:18pm 0 Comments

इसी बहाने मेरे आसपास रहने लगे मैं चाहता हूं कि तू भी उदास रहने लगे

कभी कभी की उदासी भली लगी ऐसी कि हम दीवाने मुसलसल उदास रहने लगे

अज़ीम लोग थे टूटे तो इक वक़ार के साथ किसी से कुछ न कहा बस उदास रहने लगे

तुझे हमारा तबस्सुम उदास करता था तेरी ख़ुशी के लिए हम उदास रहने लगे

उदासी एक इबादत है इश्क़ मज़हब की वो कामयाब हुए जो उदास रहने लगे

Evergreen love

Posted by Hemshila maheshwari on September 12, 2023 at 10:31am 0 Comments

*પ્રેમમય આકાંક્ષા*



અધૂરા રહી ગયેલા અરમાન

આજે પણ

આંટાફેરા મારતા હોય છે ,

જાડા ચશ્મા ને પાકેલા મોતિયાના

ભેજ વચ્ચે....



યથાવત હોય છે

જીવનનો લલચામણો સ્વાદ ,

બોખા દાંત ને લપલપતી

જીભ વચ્ચે



વીતી ગયો જે સમય

આવશે જરુર પાછો.

આશ્વાસનના વળાંકે

મીટ માંડી રાખે છે,

ઉંમરલાયક નાદાન મન



વળેલી કેડ ને કપાળે સળ

છતાંય

વધે ઘટે છે હૈયાની ધડક

એના આવવાના અણસારે.....



આંગણે અવસરનો માહોલ રચી

મૌન… Continue

जिन्दा हों तो जिंदगी कि मिसाल बनो

Posted by Pooja Yadav shawak on July 31, 2021 at 10:01am 0 Comments

जिन्दा हों तो जिंदगी कि मिसाल बनो

झूठ का साथी नहीं सच का सवाल बनो

यूँ तो जलती है माचिस कि तीलियाँ भी

बात तो तब है जब धहकती मशाल बनो



रोक लो तूफानों को यूँ बांहो में भींचकर

जला दो गम का लम्हा दिलों से खींचकर

कदम दर कदम और भी ऊँची उड़ान भरो

जिन्दा हों तो जिंदगी कि मिसाल बनो

झूठ का साथी नहीं सच का सवाल बनो



यूँ तो अक्सर बातें तुझ पर बनती रहेंगी

तोहमते तो फूल बनकर बरसा ही करेंगी

एक एक तंज पिरोकर जीत का हार करो

जिन्दा हों तो जिंदगी… Continue

No more pink

Posted by Pooja Yadav shawak on July 6, 2021 at 12:15pm 1 Comment

नो मोर पिंक

क्या रंग किसी का व्यक्तित्व परिभाषित कर सकता है नीला है तो लड़का गुलाबी है तो लड़की का रंग सुनने में कुछ अलग सा लगता है हमारे कानो को लड़कियों के सम्बोधन में अक्सर सुनने की आदत है.लम्बे बालों वाली लड़की साड़ी वाली लड़की तीख़े नयन वाली लड़की कोमल सी लड़की गोरी इत्यादि इत्यादि

कियों जन्म के बाद जब जीवन एक कोरे कागज़ की तरह होता हो चाहे बालक हो बालिका हो उनको खिलौनो तक में श्रेणी में बाँट दिया जता है लड़का है तो कार से गन से खेलेगा लड़की है तो गुड़िया ला दो बड़ी हुई तो डांस सिखा दो जैसे… Continue

यूँ ही मिल जाती जिंदगी तो क्या बात थी

Posted by Pooja Yadav shawak on June 25, 2021 at 10:04pm 0 Comments

यूँ ही मिल जाती जिंदगी तो क्या बात थी
मुश्किलों ने तुझे पाने के काबिल बना दिया
न रुलाती तू मुझे अगर दर्द मे डुबो डुबो कर
फिर खुशियों की मेरे आगे क्या औकात थी
तूने थपकियों से नहीं थपेड़ो से सहलाया है
खींचकर आसमान मुझे ज़मीन से मिलाया है
मेरी चादर से लम्बे तूने मुझे पैर तो दें डाले
चादर को पैरों तक पहुंचाया ये बड़ी बात की
यूँ ही मिल जाती जिंदगी तो क्या बात थी
मुश्किलों ने तुझे पाने के काबिल बना दिया
Pooja yadav shawak

Let me kiss you !

Posted by Jasmine Singh on April 17, 2021 at 2:07am 0 Comments

वो जो हँसते हुए दिखते है न लोग अक्सर वो कुछ तन्हा से होते है पराये अहसासों को लफ़्ज देतें है खुद के दर्द पर खामोश रहते है जो पोछतें दूसरे के आँसू अक्सर खुद अँधेरे में तकिये को भिगोते है वो जो हँसते…

Posted by Pooja Yadav shawak on March 24, 2021 at 1:54pm 1 Comment

वो जो हँसते हुए दिखते है न लोग
अक्सर वो कुछ तन्हा से होते है
पराये अहसासों को लफ़्ज देतें है
खुद के दर्द पर खामोश रहते है
जो पोछतें दूसरे के आँसू अक्सर
खुद अँधेरे में तकिये को भिगोते है
वो जो हँसते हुए दिखते है लोग
अक्सर वो कुछ तन्हा से होते है

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